岡田監督、代表エコ化…Ｗ杯４強へエネルギー効率重視

岡田ジャパンがピッチ上でもＣＯ２を削減する。日本代表は８日、東京・北区の国立スポーツ科学センターで体力測定を行い２日間の短期合宿を開始した。１５分間のランニングを行い、その後の呼気から二酸化炭素量を計測。排出量が少ないほど、試合終盤までエネルギーが持続するという。岡田武史監督（５２）はこの数字を元に、代表をエコチームに作り替えていく構えだ。

　環境問題に関心を持つ岡田監督は、究極のエコカー、燃料電池車で会場に乗り付けた。測定に精を出す選手を視察し、帰り際はご満悦。「どんなエネルギーを使ってプレーするかを測った。僕にとって、今日が出発点」今度はピッチ上でも温室効果ガス削減を狙う。

　選手は徐々にスピードをあげながらマシンで１５分間のランニングを行い、運動中に吐き出す二酸化炭素（ＣＯ２）量を測定した。その排出量が少ないほど、求める持久力が得られるというのだ。

　キーワードは「ローパワー」。人のエネルギー回路は、体内のグリコーゲンなどの糖を分解して強い力を得るハイパワー系と、力は低いが脂肪を燃焼して長時間エネルギーを得られるローパワー系の２つがある。両回路は混ざり合ってエネルギーを生み、ロー系の割合が強いほど吐き出すＣＯ２量は減る。

　「これからはローパワートレーニングを主眼にしようという試み。サッカーのみならず、スポーツ界にとって新たなチャレンジ」と加藤好男ＧＫコーチ。９０分間のサッカーのプレー中、７割以上はジョギング程度の運動で、ロー能力を向上させれば、この時間帯は脂肪でエネルギーを供給し、瞬発力が必要な勝負どころのために糖をとっておける。最後まで足は止まらず、集中力も持続。けがやオーバートレーニング症候群の予防にもなるという。

　「目標（Ｗ杯４強以上）を達成するには走り勝つしかない。いかに効率的にエネルギーを使うか」と指揮官。エネルギー効率が上がれば、必然的にＣＯ２を削減。岡田ジャパンが“エコジャパン”と化した時、そのスタミナは無尽蔵となる。

　◆長友　１５分間走ケロリ　○…マスクをつけて１５分間走る体力測定をこなした。徐々にペースが上がり心拍数も上昇したが「試合のほうがきついっす」とケロリ。早朝に小平市内の寮から満員電車に揺られて合流。「（電車で）全然気づかれない。吉野家でごはん食べてから来ました」と笑わせた。

　◆中沢　右足肉離れ考慮体力測定を回避　○…リハビリ中の右こ関節内転筋の肉離れを考慮して体力測定を回避した。岡田監督が推奨する月１回の代表合宿について「サッカーの話とかバカ話したりして、良いコミュニケーションをしたい」と前向きだった。「まずはけがを治して体作り。１月２日から休みたい」９２年度以来１６年ぶりの天皇杯制覇までオフをとるつもりはない。

　◆興梠　前夜祝杯で疲れ　○…前夜遅くまでリーグ戦優勝の祝杯を挙げていた若きＦＷは、お疲れの様子。「昨日もおとといも飲んでいました。今日はあんなにキツイとは」と苦笑い。この日は、鹿島でオリヴェイラ監督と今季最後のミーティングがあったが、代表合宿のために参加できず。「オフは実家でゆっくりします」と目をこすっていた。

参照元：スポーツ報知